Clases Individuales

  • Entrenamiento personal

    Entrenamientos totalmente personalizados adaptados a las necesidades del alumno en cuanto a horarios, expectativas, preferencias y nivel físico. Guia y supervisión en sesiones de gimnasio, running, etc.

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  • Movilidad

    Orientado especialmente a personas de la tercera edad con movilidad reducida. Entrenamiento funcional diseñado acorde a las necesidades del alumno. Clases a domicilio.

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Clases Colectivas

  • starter

    Yoga para principiantes

    Especialmente diseñado para aquellos que comienzan en el mundo del Yoga. Aprenderá las posturas basicas (Asanas) incluyendo ejercicios de respiración (Pranayama) y de relajación (Savasana). Se trabajará la concentración y la focalización de la energía.

  • advance

    Yoga avanzado

    Dirigido a todo aquel que quiera profundizar en esta disciplina y a futuros monitores de yoga. Llevaremos el yoga a sus niveles superiores hasta culminar cada Asana.

  • embarazo

    Yoga para embarazadas

    Sensación de equilibrio para la futura mamá y su bebé. Se trabajarán los ejercicios de respiración con relajación final dirigida que estrechará los lazos afectivos con el bebé.

  • senior

    Yoga para la tercera edad

    Vitalidad, relajación, tonificación, elasticidad y concentración. Se impartirá teniendo en cuenta la condición física y psíquica de cada alumno.


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